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Salud

Salud, Vida sana

La intolerancia al gluten

24 mayo, 2016
gluten

Las personas celiacas viven pendientes de saber qué alimentos no contienen gluten. Estamos hablando de una glicoproteína presente en la mayor parte de los cereales. En panadería se usa como elemento aglutinante pasa aportar elasticidad a las masas. El gluten es por lo tanto un elemento estructurador al que ciertas personas son intolerantes. Desde 2005 es obligatorio que en el etiquetado de los alimentos se incluya información sobre si contienen o no gluten. Hace menos de dos años entraba en vigor una normativa europea que obliga a incluir esta información también en los productos frescos. Este viernes 27 de mayo se celebra el Día Nacional del Celíaco y en Mírate al Espejo queremos conocer un poco más acerca de las pautas alimenticias de las personas celiacas.

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Salud

¿Qué hago si me pica una garrapata?

23 mayo, 2016
picadura garrapata tratamiento

¿Sabes cuáles son las consecuencias de una picadura de garrapata y su tratamiento? Nos referimos en este caso a las picaduras en humanos, muy peligrosas si no reaccionamos con celeridad y vinculadas a la enfermedad de Lyme, de consecuencias graves si no se detecta a tiempo. Lo que tendremos que evitar a toda costa es que el insecto anide y nos transmita esta enfermedad propia de estos parásitos que nos pueden asaltar en un paseo por el campo.

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Salud

¿Qué es el enterovirus?

20 mayo, 2016
enterovirus

Mucho hemos oído hablar durante los últimos días del enterovirus en niños a raíz de los 48 casos que han aparecido en Cataluña. Algo que ha llevado a la comunidad a decretar la alerta sanitaria. ¿Sabes de qué estamos hablando? Te lo explicamos en Mírate al Espejo.
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Salud

Los peligros de la automedicación

19 mayo, 2016
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El número de personas que toma antibióticos sin las correspondientes recetas médicas es preocupante. De hecho, el último barómetro sanitario 2015 constata que uno de cada cinco españoles, es decir, un 18’8% de la población, asegura tomar antibióticos por su cuenta sin que se los prescriba un médico. En Mírate al Espejo nos hemos querido hacer eco de estas cifras para recordarte los peligros de la automedicación.

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Salud

¿Qué es la rinitis alérgica?

18 mayo, 2016
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En las farmacias encontramos multitud de medicamentos para la rinitis alérgica pero, ¿en qué consiste exactamente esta afección? ¿Puede volverse crónica? ¿Afecta por igual a todas las personas o hay casos en los que puede ser más peligrosa? Resolvemos todas estas cuestiones en este nuevo post de Mírate al Espejo.

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