Browsing Tag

perder peso

Deportes, Vida sana

Errores que nos impiden perder peso

5 octubre, 2015
Errores que nos impiden perder peso

Se ha terminado el verano, y aunque muchas personas lo dejarán para los propósitos del próximo año, es momento de perder el peso que hemos ganado durante las vacaciones. Pero, ¿cómo hacerlo de una forma rápida y sin demasiados esfuerzos? Esta pregunta es la que asalta a muchas personas antes de iniciar una dieta o apuntarse al gimnasio. Continue Reading…

Vida sana

¿Cómo es un desayuno saludable?

16 septiembre, 2015
Cómo es un desayuno saludable

Muchas personas confunden perder peso con comer menos. Este error, de base, es lo que hay que corregir en nuestra dieta si lo que queremos es librarnos de unos kilos de más. Para adelgazar hay que comer a menudo y en las cantidades adecuadas. Pero eso sí, siempre sano y uno de los momentos más importantes de todo el día será el desayuno, al que no solemos hacerle demasiado caso. Continue Reading…

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR