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CrossFit, la última moda en el gimnasio

29 septiembre, 2015
CrossFit, la último moda en el gimnasio

Las personas que son asiduas al gimnasio conocerán ya este novedoso sistema de entrenamiento y acondicionamiento físico. Sin embargo, no todas las personas lo conocen aunque hayan escuchado hablar de ella. Nos referimos al CrossFit. Por eso, desde Mírate al Espejo nos gustaría explicarte en qué consiste y cuáles son sus ventajas más importantes. Continue Reading…

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