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Deportes

Consejos para afrontar la San Silvestre

29 diciembre, 2015
Consejos para afrontar la San Silvestre

Se acerca el final del año y con él, la popular carrera de San Silvestre. Se trata de una competición extendida por gran parte de nuestro país: Barcelona, San Sebastián, Oviedo, Salamanca, Toledo… Pero, sin duda, la más famosa y con mayor tradición es la de Vallecas. Si estás interesado en correrla, quizá te vengan bien unos consejos de última hora muy prácticos. Continue Reading…

Deportes

¿Qué errores cometemos en el gimnasio?

29 junio, 2015
Errores habituales en el gimnasio

Cuando nos decidimos a practicar algún deporte o iniciar un entrenamiento, lo hacemos con el objetivo de mejorar nuestra forma física, nuestra imagen o como medida preventiva para nuestra salud. En cambio, en muchas ocasiones, cometemos fallos que pueden perjudicar los resultados o nuestra progresión. Por eso, nos gustaría aprovechar el siguiente post para hablarte sobre los errores habituales en el gimnasio. Continue Reading…

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