Salud

Relación entre salud bucodental y salud general

22 marzo, 2016
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Pasar por las aulas de un curso de estética dental nos puede servir, además de para saber cuándo se recurre a un blanqueamiento o a una ortodoncia, para conocer la relación entre la salud bucodental y el estado de salud general y las lesiones deportivas. ¿No sabías que están relacionadas? Entonces, sigue leyendo.

Lo cierto es que tener una boca sana nos permitirá disfrutar de un buen estado de salud general en muchos aspectos. Por ejemplo, si eres deportista, preocuparte de tener una boca sana te hará tener menos probabilidades de padecer lesiones músculo-esqueléticas y demás complicaciones. Varios estudios científicos han demostrado que determinados problemas bucales como las caries o la periodontitis incrementan el riesgo de padecer enfermedades como cardiopatías, diabetes o enfermedades coronarias.

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Una vez que sabemos que los deportistas con peores indicadores de salud dental tienen mayor probabilidad de lesionarse tenemos que ahondar en las razones. La cuestión es que las bacterias de la boca generan sustancias nocivas que se expanden por todo el cuerpo y afectan en consecuencia a otros órganos y tejidos. Por ejemplo, las bacterias causantes de la caries pueden llegar a sobrepasar el tejido pulpar y alcanzar el hueso alveolar, formando un foco infeccioso y produciendo unos mediadores inflamatorios. Hablamos de las conocidas como prostaglandinas e interleucinas. Estas pueden pasar después al torrente sanguíneo y por lo tanto expandirse por todo el cuerpo alcanzando articulaciones, tendones y músculos. Esta situación provoca que la persona afectada padezca astenia y fatiga y que vea frenada su recuperación muscular. En otras palabras, los deportistas verán mermado su rendimiento y sumarán papeletas para sufrir dolores y lesiones.

En cualquier curso de estética dental aprenderás que las enfermedades periodontales, las que afectan a las encías, vienen provocadas por diferentes tipos de bacterias patógenas y que provocan la infección, la inflamación y el consiguiente sangrado de las encías. Ten en cuenta que la encía es un tejido muy vascularizado. Esto quiere decir que no es necesario que la enfermedad periodontal esté en fase avanzada para que las bacterias pasen a la sangre. De hecho, una mera gingivitis (sangrado de encías), consecuencia de la acumulación de placa bacteriana, puede provocarlo.

 

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Según la Organización Mundial de Salud (OMS), reducir el consumo de azúcares y mantener una alimentación equilibrada ayuda a prevenir la caries dental reduciendo en consecuencia el riesgo de enfermedades bucodentales y la pérdida prematura de dientes. Ten en cuenta que una dieta deficiente hará que nos falten nutrientes y que seamos más propensos a sufrir infecciones que pueden empezar por la boca.

Los programas de estudios en odontología como Excellence insisten hasta la saciedad en que es elemental mantener una higiene bucodental completa y constante echando mano de cepillo, hilo y enjuague bucal siempre sin alcohol. Y, por supuesto, ir al dentista al menos una vez al año, algo que a muchos españoles parece que se les olvida tal y como te comentábamos en esta entrada con motivo del Día Mundial de la Salud Bucodental. Recuerda que, aunque parezca que no tenemos problemas bucales, podemos desarrollar una serie de problemas internos como por ejemplo tener los huesos débiles en la zona de la mandíbula. Para evitarlo y mantener una buena salud ósea tenemos que asegurarnos de consumir la cantidad adecuada de calcio y vitamina D.

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